Man muss überhaupt kein Küchenprinz sein oder komplizierte Zutaten und spezielle Geräte im Haus haben, um leckere und gesunde Snacks ganz einfach selbst zu machen. In diesem Blog möchten wir Ihnen einige einfache, aber ach so leckere und gesunde Rezepte vorstellen.

Gesunde Snacks zu finden, scheint schwieriger zu sein, als es ist! In diesem Blog möchten wir Ihnen Tipps und Tricks geben, wie und wo Sie gesunde Snacks finden können. Wir werfen also einen Blick in die eigene Küche, in den Supermarkt, für unterwegs und ein paar andere Orte.

Was ist der Unterschied zwischen einer vegetarischen und einer veganen Lebensweise? Warum ist die Angabe "vegan" auf der Verpackung so wichtig? Und warum sollte man sich für vegan entscheiden? Auf diese Fragen möchten wir in diesem Blog eingehen.

Greifen Sie oft zu ungesunden Snacks? Wir möchten Ihnen einige Tipps geben, wie Sie das am besten vermeiden können, damit gesundes Naschen einfacher denn je wird.

Sicherlich haben Sie schon einmal von Gluten gehört, aber wissen Sie auch, was es ist? In diesem Blog erklären wir Ihnen kurz, was eine Glutenunverträglichkeit ist und ob eine glutenfreie Ernährung für alle Menschen schlecht ist oder nicht. Außerdem erklären wir Ihnen, was Gluten genau ist.

Obwohl die Kalorienzahl auf einem Lebensmittel einen Hinweis darauf geben kann, was das Produkt für Ihren Körper leistet, sagt diese Zahl wiederum nicht wirklich viel aus.